[视频]糖醋里脊最正宗的做法

来自金融界http://www.jrj.com.cn/的优秀用户玥玥的老窝，于2018-06-07在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“糖醋里脊最正宗的做法迈巴赫”的经验，非常感谢玥玥的老窝的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

酸甜美味，外酥里嫩的糖醋里脊一直都是大家的最爱。酸的可口，甜的美味。做法也简单哦

工具/原料

• 里脊肉(250g)
• 鸡蛋两个
• 油适量
• 米醋适量
• 白糖适量
• 淀粉适量
• 蒜适量
• 番茄沙司适量
• 面粉适量
• 胡椒粉适量
• 料酒适量
• 盐巴适量

方法/步骤

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把猪里脊切成粗细一致、均匀的长条。在切好的里脊肉里放入料酒、少许盐、胡椒粉，用手抓匀。

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将鸡蛋打入里脊肉里顺时针搅拌后，腌制二十分钟

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在碗内放入等量的面粉和淀粉，加少量水调成稠一些的面糊。将腌好的里脊肉倒入调好的面糊中，搅拌均匀

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蒜切成末。在碗中放入两小勺米醋、三小勺番茄沙司、两小勺白糖，再掺入三小勺清水，调成料汁

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锅内放多一些油，待七八成热时，将里脊肉一根根放入油中，中火炸制。炸至外部稍上色时捞出，然后开大火，将里脊肉重新放入锅中再炸一次，炸至金黄色捞出。

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锅内留少许底油，将蒜放入锅中炒香。将兑好的调料汁倒入锅中，烧开

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放入炸过的里脊，翻炒均匀即可出锅

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注意事项

忌食猪肉的民族可以用牛里脊代替

糖尿病患者勿食

部分图片来自互联网

里脊

编辑于2018-06-07，内容仅供参考并受版权保护