吃零食的危害

来自阿里云https://www.aliyun.com/的优秀用户小羊说说车，于2017-01-09在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“吃零食的危害乐驰”的经验，非常感谢小羊说说车的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

零食是大多数小朋友的最爱，也是人们无聊时用来消遣或加餐的食物，零食种类很多，之所以好吃是因为加入了很多添加剂，适量吃零食补充体力是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的小孩子来说更厉害。下面说一下吃零食多了有哪些危害。

方法/步骤

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影响人的消化吸收功能。零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。

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容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。

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养成乱花钱的坏习惯。零食吃多了，孩子往往会越吃越上瘾，有点钱就都买零食了，长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。严重的孩子还会产生偷窃行为。

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吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。

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影响孩子的学习成绩，零食吃多了，孩子往往会分心，心理老惦记着零食，不思学习，这常常会导致孩子学习成绩下降。

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容易引起蛀牙。零食里面甜的东西很多，正在换牙的孩子吃多了会导致蛀牙。

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注意事项

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零食

编辑于2017-01-09，内容仅供参考并受版权保护