[视频]新鲜柠檬怎么泡水喝

joiny82 选购技巧 2017-04-28 21:31:35 浏览275次

来自途牛https://www.tuniu.com/的优秀用户joiny82，于2017-04-28在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“新鲜柠檬怎么泡水喝男子逃单新冠”的经验，非常感谢joiny82的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。别看柠檬酸酸的，但是它却可以美容，减肥，改变酸性体质。那么，我们怎么泡水喝才能达到我们想要的效果呢？一起来看看吧。

柠檬一个

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选取新鲜柠檬一个，洗净外皮

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把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。

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切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天

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一般一杯柠檬水一片柠檬就够了

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要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3，4杯哦~

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