[视频]怎样正确回奶？

总裁__媺桌游 2017-04-16 16:37:34 浏览149次

来自网易体育https://sports.163.com/的优秀用户总裁__媺，于2017-04-16在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“怎样正确回奶？九星”的经验，非常感谢总裁__媺的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

新妈妈是要决定回奶了吧？一般需要7天的时间，如果你的奶水量本来就不多，3、4天也是可以的。那么，接下来，小编就具体说说如何正确回奶吧！请务必注意哦~

新妈妈一枚~

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在决定回奶之前，务必检查一下自己的乳房里是否有硬块，确保没有硬块后，才能开始回奶哦~否则会很容易引起乳腺炎的！

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不再给宝宝喂奶，最好不要见宝宝，省得自己不忍心看着宝宝哭闹~另外，如果乳房胀痛难忍，也不要喂孩子吃奶或者用手挤，这样肯定会导致回奶失败，甚至得乳腺疾病的。应该将内衣松开，使其自然流出；

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要穿带有防溢乳垫的内衣，并要将内衣扣紧些。记得要在睡觉时也穿着内衣，并且不要把手放置在胸前，尽量平躺着比较好~

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回奶期间不要吃用太多汤汤水水的食物，这样会刺激你的乳房分泌更多的乳水。切忌咖啡、可乐哦~

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可以喝中药回奶。具体做法是：用山楂、炒麦芽熬水，尽量熬得浓稠一些，这样的药力会更大，每天喝3、4次，坚持喝三四天就可以啦~

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一般的，按照以上做法就完全可以成功回奶了！毕竟人与人的体质不同，如果行不通的话，小编强烈建议你务必赶紧去医院检查一下~

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。如需转载，请注明版权!

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发布媒体：头条经验作者：总裁__媺