椰果杨梅蔓越莓百香果汁的做法
今天我又给家里人做了份蔓越莓饮料,昨天家人喝了蔓越莓果汁后都说还想喝,于是我就变着花样再做了份蔓越莓果饮。今日份蔓越莓饮料加了应季的水果杨梅,简称梅莓果饮,也是有美容养颜、促进食欲和消化的一杯夏日果饮哦! 蔓越莓、杨梅和百香果中都含有丰富的纤维素,可刺激肠胃蠕动,促进体内有害物质的排泄,加快新陈代谢,且蔓越莓和杨梅含有花青素,该成分有抗氧化能力,因此有美容养颜的功效。这三种水果还含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,食之可刺激消化液分泌,促进消化食物、增进食欲。 参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#
工具/原料
- 百香果冰(7颗)
- 杨梅(8颗)
- 美国蔓越莓果干(1包)
- 美国蔓越莓果汁(400毫升)
- 白砂糖(10克)
- 椰果粒(7勺)
- 清水(500克)
方法/步骤
1/19分步阅读准备好材料
[图]2/19提前把百香果勺入硅胶冰格容器里,放入冰箱冷冻室冷冻
[图]3/19锅里加入500毫升清水,大火烧开
[图]4/19把洗净的杨梅放入烧开的水中转中小火煮10分钟
[图]5/19勺入两勺白砂糖一起慢火熬制成杨梅汤
[图]6/19把煮好的杨梅汤放凉后放入冰箱冷藏室冷藏至冰凉
[图]7/19取2杯放入美国蔓越莓果干,杨梅汤的容器里也放入
[图]8/19在3个容器里分别勺入椰果粒
[图]9/19把杨梅汤里的杨梅各夹两颗出来放入两杯中
[图]10/19把冰冻好的百香果冰块分别放入3容器里
[图]11/19把杨梅汤分别倒入两杯中至半杯满
[图]12/19最后在3容器里倒入冷藏后的美国蔓越莓果汁至八九分杯即可
[图]13/19完成
[图]14/19近看
[图]15/19再看
[图]16/19美味
[图]17/19可口
[图]18/19冰爽
[图]19/19好喝
[图]编辑于2023-09-04,内容仅供参考并受版权保护
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标题:椰果杨梅蔓越莓百香果汁的做法 网址:http://www.toutiaojingyan.com/870c6fc3b86a02f13fe4bea9.htm
发布媒体:头条经验 作者:滨崎步是我妃子