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[视频]胆结石术后饮食要注意什么

1朵菊花压海棠_ 宠物 2017-07-18 23:29:53 浏览42次

来自前程无忧https://www.51job.com/的优秀用户1朵菊花压海棠_，于2017-07-18在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“胆结石术后饮食要注意什么纵横四海”的经验，非常感谢1朵菊花压海棠_的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

做完胆结石手术后，基本上每位胆结石患者都要问这个问题：“我回去后吃东西要注意什么呢？” 这里这篇科普文章，希望每位患者朋友都认真看看。

方法/步骤

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控制热量减体重

每餐应七八分饱(特别是晚餐)，保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。

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减少脂肪和胆固醇

讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄人脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，出现脂肪泻，导致营养不良。平时，要多食用植物油，避免动物油，尽量少食浓肉汤，浓鸡汤，浓鱼汤等。减少摄人脂肪含量高的坚果类食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，开心果等。严格限制动物内脏，蛋黄，鱿鱼，沙丁鱼，动物脑，鱼卵，蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥饿，尽量做到少量多餐。