蒜苔炒肘子肉

来自前程无忧https://www.51job.com/的优秀用户暗戳戳的小心理，于2024-07-08在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“蒜苔炒肘子肉祖马龙”的经验，非常感谢暗戳戳的小心理的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

蒜苔炒肘子肉

工具/原料

• 蒜苔(400g)
• 肘子肉(200g)
• 食用油少许
• 生抽少许
• 蚝油1勺

方法/步骤

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蒜苔摘去尾部，清洗干净后沥水切成小段备用。

[图]2/3

熟肘子脱骨后肘子肉切成片或者条放入盘中备用。

[图]3/3

锅内倒入适量油，放入肘子肉翻炒后放入蒜苔段炒至断生，倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀关火出锅即可。

[图]蒜苔炒肘子肉

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标题：蒜苔炒肘子肉 网址：http://www.toutiaojingyan.com/455a995018d95ce06727781c.htm

发布媒体：头条经验 作者：暗戳戳的小心理