产妇喝什么汤可以出奶

方法/步骤

鲫鱼红豆汤，鲫鱼汤里面在放些红豆即能下奶而且有利于补血，不过这道汤适合产后半个月以后吃；

猪脚汤，猪脚最好取下面蹄子部位，否则太油不利于消化；

莲藕排骨汤，这道汤清淡口感好，很适合产妇喝；

香菇乌鸡汤，这道汤最主要比较适合产妇恢复，产奶也有一定的效果；

鸽子汤，这道汤很滋补可以适合半个月以后喝；

胡萝卜羊肉汤，可以暖身，产奶也要一定的帮助；

平菇蛋花汤，一道很清淡家常菜。